روش درس خواندن نابغه ها

مطمئنا همه شما دانش‌آموزان دوست دارین که همه درس‌هاتون رو دقیق و با جزئیات کامل یاد بگیرین و همیشه توی امتحانات بالاترین نمرات رو به دست بیارین. برای اینکه بتونین این دو خواسته رو به واقعیت تبدیل کنین و جزو دانش‌آموزان ممتاز و نمره الف مدرسه‌تون باشین باید برنامه‌ریزی داشته باشین و با بهترین روش‌ها درس بخونین. شاید پیش خودتون فکر کنین که نابغه‌ها خیلی باهوش هستن و کلا با آدم‌های دیگه فرق دارن.

این طرز فکر کاملا اشتباهه؛ چرا؟؟ به خاطر این که اون‌ها مثل همه آدم‌های دیگه یک فرد معمولی هستن ولی با این تفاوت که برای آینده و اهدافشون بیشتر تلاش می‌کنن، برنامه‌ریزی درسی دارن و یک روش درس خوندن خاصی رو پیدا کردن که با شرایط و وضعیت تحصیلی‌شون هم‌خوانی داره. همه این موارد باعث شدن که هر سال جزو دانش‌آموزان نابغه مدرسه‌شون باشن.

داشتن هوش، تمرکز، استعداد، توانایی و تلاش یک چیز خاص نیست که فقط تعداد محدودی از افراد داشته باشن. همه آدم‌ها این ویژگی‌ها رو دارن؛ فقط کافیه که فعل خواستن رو صرف کنن و با انتخاب یک روش اصولی تمام تلاششون رو به کار ببرن که مطالب درسی رو یاد بگیرن و هر روز چندین و چند قدم به اهدافشون نزدیک‌تر بشن.

بنابراین اگه روش درس خواندن نابغه ها رو یاد بگیرین، قطعا شما هم مثل اون‌ها می‌تونین نتایج فوق‌العاده‌ای رو توی سال تحصیلی‌تون به دست بیارین.

البته اگه درگیر روزمرگی‌هاتون هستین و فرصت نمی‌کنین این مقاله رو به طور کامل بخونین، پادکست زیر رو گوش کنین و همراه رادیو پادکست پرش باشین🎧🔊📚

روش درس خوندن نابغه‌ها چطوره؟

همونطور که گفته شد نابغه‌ها برای درس خوندن از روش‌های خاصی استفاده می‌کنن و همیشه برای انجام همه کارهاشون برنامه‌ریزی دارن. داشتن تعهد، هدف، نظم و تقویت حافظه از جمله اصول درس خوندنه. از طرفی وقتی نابغه‌ها درس می‌خونن به هیچ چیز و هیچ کسی فکر نمی‌کنن و تمام تمرکز و زمانشون رو به مطالعه، حل تمرین و مرور اختصاص میدن.

با این تفاسیر میشه گفت که ذهن نابغه‌ها پویاست و همیشه برای هر امتحان و آزمونی آمادگی دارن. در روش درس خوندن نابغه‌ها نکات زیادی وجود داره که در ادامه به مهم‌ترین و اصولی‌ترین اون‌ها رو به شما میگیم.

بررسی موضوع درس

اولین کاری که همه نابغه‌ها قبل از مطالعه معمولا انجام میدن، بررسی موضوع درسه؛ یعنی یک بار حتما مطالب درسی رو به صورت روزنامه‌وار مطالعه می‌کنن. حتی گاهی اوقات این کار رو یکی دو مرتبه دیگه هم تکرار می‌کنن. بررسی اجمالی موضوع درس بهشون کمک می‌کنه که سرفصل‌ها رو بیشتر درک کنن و بدونن که دقیقا برای مطالعه هر فصل چقدر زمان لازمه.

این کار برای خوندن درس‌هایی مثل زیست، تاریخ و شیمی که موضوع‌محور هستن خیلی مناسبه. در واقع نابغه‌ها با روش‌های مطالعه دروس تحلیلی و حفظی آشنا هستن. به طور کلی، این افراد به مدیریت زمان اهمیت میدن و تمام تلاششون رو می‌کنن که بهترین بهره‌وری رو از زمانشون داشته باشن.

به عنوان مثال، وقتی توی ایستگاه مترو منتظر قطار نشستن یا توی مطب دکتر، منتظر نوبت هستن، سعی می‌کنن که نکات و عبارات مهم درسی‌شون رو مرور کنن.

خوندن و یادداشت‌برداری

خوندن و یادداشت‌برداری، یکی دیگه از روش‌های درس خواندن نابغه‌هاست که همزمان با هم باید انجام بشن. شیوه انجام این روش به این صورته که اول باید یک پاراگراف از مطلب رو بخونین، در موردش فکر کنین و نکات و عبارات مهم رو یادداشت‌برداری کنین. نکته خیلی مهمی که در این روش وجود داره اینه که یادداشت‌برداری از نکات و عبارات مهم درسی باید دسته‌بندی مشخصی داشته باشن تا بعدا راحت بتونین بهشون مراجعه کنین.

جمع کردن کوهی از کاغذ که پر از نکته و عبارات مهم هستن، نه تنها در روند یادگیری و سرعت مرور مطالب درسی هیچ تاثیری نداره، بلکه باعث سردرگمی و گیج شدنتون هم میشه. بنابراین، اگه از این ترفند درس خوندن نابغه ها می‌خواین استفاده کنین، حتما یادداشت‌هاتون رو دسته‌بندی کنین یا اینکه یادداشت‌های هر سرفصلی رو کنار خودش بذارین. حتی می‌تونین روی کاغذهای رنگی برچسب‌دار بنویسین و به دیوار پشت میز مطالعه‌تون بچسبونین.

همچنین استفاده از فلش کارت، یکی دیگه از روش‌های جذابیه که می‌تونه در مطالعه و یادگیری درس‌ها تاثیر زیادی داشته باشه.

بازگو کردن مطالب

بازگو کردن مطالب با صدای بلند، باعث میشه که مطالب خیلی بهتر در ذهن شما بمونه. حتی میشه صدای خودتون رو ضبط کنین و در بازه‌های زمانی مختلف بهش گوش بدین. این ترفند درس خوندن نابغه ها به شدت جواب میده و در کوتاه‌ترین زمان ممکن شما رو به نتیجه دلخواهتون میرسونه. اینطوری می‌تونین درس‌هاتون رو راحت‌تر مرور کنین و درک بهتری از اون‌ها داشته باشین.

مرور و یادآوری

مرور و یادآوری، یکی از نکات مهم درس خوندن به سبک نابغه‌هاست. مطالبی که می‌خونین و یادداشت‌برداری می‌کنین، نیاز به مرور دارن تا در حافظه به خوبی ثبت بشن.

بعضی از دروس با یک بار مرور در حافظه تثبیت میشن. اما دروس دیگه‌ای هستن که باید بارها مرور بشن. تعداد دفعات مرور دروس، به میزان سختی درس و قدرت حافظه‌ شما بستگی داره. پس اگه توی یک درسی عملکرد قابل قبولی نداشتین، حتما در زمان‌های مختلفی مرورش کنین تا مطالبش رو درست و با جزئیات کامل یاد بگیرین.

درس خوندن به روش نابغه‌ها با تقویت حافظه

حافظه انسان از سه قسمت تشکیل شده که عبارتند از:

تکنیک‌هایی برای تقویت حافظه وجود داره که برای درس خوندن به روش نابغه‌ها باید بهشون عمل کنیم. در ادامه به چند مورد از این تکنیک‌ها می‌پردازیم.

تصویرسازی ذهنی برای درس خوندن به سبک نابغه‌ها

تصویرسازی یکی از بهترین تکنیک‌های درس خوندن به سبک نابغه‌ها محسوب میشه. ذهن ما در به خاطر سپردن تصاویر، بهتر از متون عمل می‌کنه. برای این کار، کافیه که چشماتون رو ببندین و مطلبی رو که دارین می‌خونین، به صورت تصویر در ذهنتون تجسم کنین. این تکنیک برای خوندن دروسی مثل تاریخ، جغرافیا، زیست و... بیشتر جواب میده.

دوری از عوامل حواس‌پرتی

فراهم کردن محیطی آروم و به دور از عوامل حواس‌پرتی، از اصول اولیه‌ درس خوندن محسوب میشه. امروزه شبکه‌های مجازی بزرگترین عامل حواس‌پرتی دانش‌آموزان هستن. پس باید ساعات استفاده از فضای مجازی محدود میشه.

بعد از اون باید مکانی ثابت و مناسب برای درس خوندن در نظر بگیرین. در صورت امکان در اتاقی جداگانه و به دور از صداهای مزاحم باید مشغول به درس خوندن باشین. پخش کردن موزیک بی‌کلام و ملایم هم می‌تونه در برخی از دانش‌آموزان باعث افزایش تمرکز بشه.

داشتن نظم در درس خوندن

نظم و ترتیب در تمام مراحل درس خوندن شما باید جاری باشه. از دسته‌بندی سرفصل‌ها و دروس گرفته تا یادداشت و نکته‌برداری، باید در تمام مراحل به نظم پایبند باشین. می‌تونین برای برگه‌های یادداشت از رنگ‌های متنوع استفاده کنین.

یا از برچسب‌هایی برای جدا کردن مطالب استفاده کنین. همچنین لازمه که ساعات خاصی از روز رو به خوندن دروس مختلف اختصاص بدین و به برنامه‌ریزی پایبند باشین. به هم ریختگی و شلختگی، باعث میشه گیجی شما میشه. همچنین انگیزه‌ ادامه دادن رو از شما می‌گیره.

ایجاد محیط یادگیری حمایتی

حتماً شنیدین که برای انجام هر کاری باید در محیط درستش قرار بگیرین. برای مثال نمی‌تونیم در یک اتاق دو متری، پیاده‌روی کنیم. پس اگه می‌خواین خودتون رو برای رقابت آماده کنین، باید در محیطش قرار بگیرین.

اکثر نابغه‌ها محیطی رقابتی، دوستانه و سالم برای خودشون درست می‌کنن. پس برای آشنایی با انواع سبک یادگیری و اطلاع از روش درس خوندن نابغه‌ها می‌تونین با جمع‌های این چنینی تعامل داشته باشین. می‌تونین مطالبی رو که خوندین با هم در میون بذارین. یا در مورد کندی عملکرد و ضعف‌هاتون از همدیگه مشورت بگیرین. این محیط‌های دوستانه خیلی برای پیشرفت شما مفید هستن.

برای چالش‌ها آماده باشین

داشتن چالش و شرکت در میدان‌های رقابتی، بهتون نگرش خوبی می‌‌ده و باعث میشه با هدف درس بخونین. نابغه‌ها اهل چالش و رقابت هستن و دوست دارن برای هر کاری خودشونو آماده کنن. پس برای درس خوندن به روش نابغه‌ها، باید این سبک عملکرد و رفتار رو در خودتون تقویت کنین.

این چالش می‌تونه هر چیزی باشه. می‌تونه شرکت در آزمون آزمایشی باشه. یا تست‌زنی در گروه‌های چند نفره. حتی می‌تونه خیلی شخصی باشه. برای مثال می‌تونین به یادگیری مطالب جدید رو بیارین. زبان جدید یاد بگیرین. یا حتی به فکر نوشتن مقاله‌ علمی و پژوهشی باشین.

برنامه‌ریزی به روش درس خوندن نابغه‌ها

نمی‌تونیم بگیم که تمام نابغه‌ها برای درس خوندن به یک برنامه‌ریزی واحد عمل می‌کنن. خیلی از این افراد، صرفاً ذهن منظمی دارن و می‌دونن چه وقت باید به بررسی امور و وظایفشون بپردازن. اما شما با برنامه‌ریزی درسی درست، می‌تونین به روش درس خوندن نابغه‌ها نزدیک بشین.

وقتی به صورت مداوم کارها رو با برنامه‌ریزی انجام بدین، این براتون تبدیل به عادت میشه. به نحوی که دیگه نمی‌تونین بدون برنامه‌ریزی یک قدم هم بردارین. برنامه‌ریزی درست، باید با توجه به نیازهای شما پیاده‌سازی بشه. باید منعطف باشه و کاملاً با روحیات شما مطابقت داشته باشه.

زمان درس خوندن نابغه‌ها

در گذشته بر این باور بودن که افراد نابغه و موفق از صبح زود شروع می‌کنن. اما امروزه ثابت شده که این یک باور غلطه. در واقع زمان مناسب درس خوندن برای هر فردی می‌‌تونه متفاوت باشه. چون چرخه شبانه‌روزی بدن افراد با هم متفاوته اما مهم اینه که منظم پیش برین.

یعنی برای درس خوندن به سبک نابغه‌ها باید یک روتین معین داشته باشین و ساعات مشخصی رو به درس خوندن اختصاص بدین. نه اینکه هر وقت میلتون کشید به خوندن دروس مختلف مشغول بشین.

چطور به روش درس خوندن نابغه‌ها پایبند باشیم؟

آشنایی با روش درس خوندن یک موضوعه و پایبندی به اون موضوعی دیگه. عدم پایبندی به روش درس خوندن به دلایل مختلف اتفاق میفته که عبارتند از:

در صورت داشتن تمام مشکلات فوق، می‌تونین با یک روانشناس یا مشاور تحصیلی مشورت کنین. راهکارهای زیر هم می‌تونه بهتون کمک کنه که به روش درس خوندن خودتون پایبند بمونین.

ایجاد انگیزه برای درس خوندن

افراد نابغه، همیشه برای یادگیری مشتاقن. برای خودشون انگیزه ایجاد می‌کنن و توی مسیر درست قدم برمی‌دارن. هیچ کاری بدون پیگیری از ذهنشون نمی‌گذره. اگه انگیزه‌ لازم برای درس خوندن داشته باشین، بیشتر به برنامه‌ درسی پایبند می‌مونین.

ایجاد انگیزه می‌تونه با تعیین هدف همراه باشه. همچنین می‌تونین با مشاهده‌ رفتار دیگران در محیط آموزشی انگیزه پیدا کنین. داشتن یک برنامه‌ راهبردی هم می‌تونه انگیزه‌ خوبی برای درس خوندن ایجاد کنه.

تعیین هدف برای درس خوندن به سبک نابغه‌ها

نابغه‌ها هر کاری رو به صورت هدفمند انجام می‌دن. بدون داشتن هدف، انگیزه هم ایجاد نمی‌شه و بدون انگیزه نمی‌تونین با قاطعیت به درس خوندن ادامه بدین. روش درس خوندن نابغه‌ها هدفمنده. برای مثال تعیین می‌کنن که در هر مقطع زمانی چه درس‌هایی باید مطالعه بشن و توقع چه نتیجه‌ای رو دارن.

این هدف حتما لازم نیست خیلی بزرگ و مهم باشه. برای مثال می‌تونین برای خوندن هر فصل از درس شیمی، هدف تعیین کنین. حتی می‌تونین بعد از دست‌یابی به هدف‌های کوتاه مدت و بلند مدت، به خودتون جایزه بدین.

بهبود تمرکز

اگه تمرکز کافی برای درس خوندن نداشته باشین، نمی‌تونین به نظم ایده‌آل روش درس خوندن نابغه‌ها دست پیدا کنین. راهکارهای زیادی برای بهبود تمرکز وجود داره که از بینشون می‌تونیم به موارد زیر اشاره کنیم:

در نظر گرفتن زنگ تفریح و اوقات فراغت

درس خوندن یک بند و بدون استراحت، بازدهی خوبی نداره. ذهن شما خسته میشه و دیگه نمی‌تونین چیزی رو به خاطر بسپارین. همچنین بازدهی شما به شدت پایین میاد. این موارد باعث میشه که یک دفعه جا بزنین و نتونین ادامه بدین. شما می‌تونین  از تکنیک پومودورو پیروی کنین.

به این صورت که بعد از هر ۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه برای استراحت در نظر می‌گیرین. بعد از چند بار انجام دادن این کار، می‌تونین زنگ تفریح طولانی‌تری برای خودتون تعیین کنین. به این صورت تجدید قوا می‌کنین و با انرژی بالا به درس خوندن ادامه میدین.

پشتکار در درس خوندن حرف اول رو می‌زنه!

داشتن پشتکار و تلاش مداوم، رمز موفقیت هر دانش‌آموزه. لازم نیست حتماً نابغه باشین. اگه از هوش متوسطی هم برخوردار باشین، با پشتکار می‌تونین به هدف‌های بزرگی دست پیدا کنین. نابغه‌ها از تلاش کردن دست نمی‌کشن. پس برای درس خوندن به روش نابغه‌ها باید به هدفتون پایبند باشین و پشتکار لازم رو داشته باشین.

سخن پایانی

افراد نابغه، ساختار ذهنی متفاوتی دارن. اما نمی‌تونیم بگیم که خیلی عجیب و غریبن. تمام با توانایی‌های مختلف می‌تونن به اهداف کوچیک و بزرگشون دست پیدا کنن. به شرطی که هدف داشته باشن و برای رسیدن بهش خودشونو حسابی آماده کنن.

روش درس خوندن نابغه‌ها مراحل عجیب و پیچیده‌ای نداره. فقط کافیه نظم و دقت کافی داشته باشین و به قول معروف دل به کار بدین. اگه توی بعضی از درس‌ها مشکل یادگیری داری، نباید خودت رو سرزنش کنی که نابغه نیستی. فقط کافیه که کمک بخوای. بسته‌های معلم خصوصی پرش، اینجا می‌تونه خیلی به کارتون بیاد.

این بسته‌ها تمرین‌محور هستن و از این نظر می‌تونن براتون خیلی مفید باشن. اگه به مشاوره‌ تحصیلی یا بسته‌ معلم خصوصی نیاز داری، می‌تونی شماره تماست رو در کادر پایین صفحه وارد کنین تا کارشناسان پرش با شما تماس بگیرن.