با زیاد شدن کارها و شلوغی ذهن‌تون، تنها چیزی که به شما کمک می‌کنه تا به اهداف‌تون برسین، برنامه‌ریزی درسیه، البته منظورمون برنامه‌ریزی که همه‌تون بلدین نیست. ما معمولاً توی برنامه‌ریزی، کارهامون رو لیست می‌کنیم و انجام‌شون می‌دیم و برای انجام دادن اون‌ها از قبل، زمان و تاریخ مشخص می‌کنیم ولی، توی این مقاله قراره با روش متفاوت‌تری به اسم برنامه‌ریزی معکوس آشنا بشیم.
اگه شما هم جزو اون دسته از افرادی هستین که همیشه برنامه‌ریزی میکنین، اما هیچ‌وقت به نتیجه نمی‌رسین، پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشین. قراره روشی متفاوت رو توضیح بدیم که کمتر استفاده شده ولی خیلی مفید و کاربردیه براتون.
آشنایی با مفهوم برنامه‌ریزی معکوس
توی روش برنامه‌ریزی معکوس از آخر به سمت اول حرکت میکنین. حالا یعنی چی؟ اول هدفی که دارین رو مشخص میکنین. وقتی شما هدف‌تون براتون شفاف و روشن باشه و بدونین که به کجا می‌خواین برسین، خیلی راحت‌تر مسیر رو ادامه میدین. فرض کنین که یک نفر قراره سر کلاس کنفرانس بده؛ وقتی اول صحبت‌هاش میگه که دقیقا در مورد چه موضوعی میخواد صحبت بکنه، باعث میشه که شما یک دید کلی نسبت به موضوع پیدا کنین و درک مطلب براتون راحت‌تر بشه.
مقاله پیشنهادی
برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال
ما در این مطلب قصد داریم تا شما را با برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال آشنا سازیم تا بتوانید به خوبی کارهای خود را انجام داده و موفق شوید.
چگونگی استفاده از برنامه‌ریزی معکوس
1-هدف نهایی رو مشخص کنین
هدف‌تون مشخص باشه و بدونین که دقیقاً چی می‌خواین و قراره به چی برسین؛ چون در این صورته که برنامه‌ریزی معکوس براتون کار می‌کنه. حالا این چه کمکی به شما می‌کنه؟ باعث میشه که بتونین قبل از ورود به مرحله جدید، آمادگی داشته باشین.
2-وضوح توی مراحل کار
از مهمترین مراحل توی برنامه‌ریزی معکوس اینه که نسبت به مراحلی که می‌خواین کار رو پیش ببرین دید واضحی داشته باشین. توی این مرحله مهمترین قدم اینه که نسبت به خودتون، شرایط‌تون و مراحل انجام کار، دید شفاف و منطقی داشته باشین. یعنی با توجه با شناختی که از خودتون و نقاط ضعف و قوت‌تون دارین، شروع به برنامه‌ریزی کنین.
3-تمرکز برای انجام کار
بهترین برنامه‌ریزی‌ها زمانی عملی میشن که تمرکز داشته باشین و وقتی دارین کارتون رو انجام میدین، فقط روی کارتون تمرکز کنین و به چیز دیگه‌ای فکر نکنین. این رو بدونین که هیچ‌وقت معجزه نمیشه و همه کارهای بزرگ حاصل انجام دادن هزار تا کار کوچیک هستن؛ پس با تمرکز کامل مشغول به انجام مراحل کارتون باشین.
مقاله پیشنهادی
راه‌های افزایش دقت و تمرکز در امتحان
در دوران تحصیلی، افزایش دقت و تمرکز در امتحان شاید یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های یک دانش آموز برای درس خوندن باشه.
مزایای استفاده از برنامه‌ریزی معکوس
1-آماده پیروزی می‌شین!
توی برنامه‌ریزی معکوس بخاطر اینکه شما از اول میدونین که به چی می‌خواین برسین و آمادگی چالش‌ها‌‌ی مسیر رو دارین، ریسک‌تون کمتر و احتمال پیروزی‌تون بیشتر میشه.
2-انرژی ذخیره میکنین
برنامه‌ریزی معکوس این امکان رو بهتون میده که بتونین بطور دقیق برنامه‌ریزی کنین و همین کار باعث دخیره انرژی‌تون میشه؛ این مورد رو توی قسمت تفاوت‌ها بیشتر توضیح می‌دیم.
تفاوت برنامه‌ریزی معکوس با بقیه روشها
همونطور که تا الان متوجه شدین، برنامه‌ریزی معکوس خیلی شبیه بقیه روش‌هاست و تنها فرقش اینه که برخلاف برنامه‌ریزی به روش معمول که قبلاً براتون توضیح دادیم، توی برنامه‌ریزی معکوس، شما اول هدف رو مشخص میکنین و بعد برای وارد شدن به مرحله جدید، خودتون رو آماده میکنین. اگه مثال کنفرانس رو در نظر بگیرین، بعد از اینکه هدف رو مشخص کردین قدم بعدی اینه که برنامه‌ریزی رو از آخر به اول شروع کنین. حالا این یعنی چی ؟ شما قبل از وارد شدن به مرحله نهایی که کنفرانس دادنه، باید خودتون رو برای این مرحله آماده کنین؛ که آمادگی برای این مرحله شامل بررسی نوت‌ها و چک کردن لباسیه که فردا می‌خواین بپوشین.
جمع‌بندی
با خوندن مطالب بالا شاید فکر کنین که این روش تفاوت چندانی با روش‌های دیگه نداره ولی، زمانی که ازش استفاده کنین، متوجه تغییراتش نسبت به سایر روشها می‌شین و موانع و مشکلاتی رو می‌بینین و می‌تونین پیش‌بینی کنین که تا قبل از این اصلا به چشم‌تون نمیومد.
علاوه بر این، روش برنامه‌ریزی معکوس بخاطر دید کلی که بهتون میده باعث میشه اعتماد به نفس بیشتری برای انجام کارها و انگیزه برای توی مسیر موندن داشته باشین.
به طور کلی، برنامه‌ریزی درسی یکی از راه‌های اصولی برای درس خوندنه که میتونه عملکرد شما رو بالا ببره. اگه شما هم تمایل دارین از نکات کلیدی برنامه‌ریزی باخبر بشین، کافیه که با مشاورین گروه آموزشی پرش در ارتباط باشین.
سوالات پرتکرار
برنامه‌ریزی معکوس چیه؟
یک روش برنامه‌ریزی که خیلی کمک کننده و کاربردیه براتون، و همونطور که از اسمش پیداست به روش معکوس انجام میشه. به اینصورت که اول هدف رو مشخص میکنین بعد مراحل کار رو برنامه‌ریزی میکنین.
