علل خود زشت انگاری در کودکان و نوجوانان

خود زشت انگاری یا بیماری BDD (Body Dysmorphic Disorder) یک اختلال روانیه که در اون فرد به شدت درباره اشکالات جزئی ظاهرش احساس نارضایتی می‌کنه.

این بیماری معمولاً در دوران نوجوانی آغاز شده و افراد مبتلا به خود زشت انگاری به دلیل احساسشون در مورد ظاهرشون، رابطه خوبی با دوستان و اعضای خانواده ندارن و اغلب اوقات رو به تنهایی سپری می‌کنن.

این اختلال می‌تونه تأثیرات منفی روی روابط اجتماعی، عملکرد تحصیلی و روان‌شناختی داشته باشه. درمان‌های روان‌شناختی و مشاوره به افراد مبتلا به خود زشت انگاری کمک می‌کنه تا با این احساسات مقابله کنن. برای آشنایی بیشتر با علل خود زشت انگاری در کودکان و نوجوانان می تونین این مقاله رو دنبال کنین.

خود زشت‌ انگاری، که به اون اختلال بدشکلی بدن هم گفته میشه، یک نوع اختلال روانیه که فرد به شدت نسبت به ظاهرش حساس میشه و نقایص جزئی یا تخیلی رو به شکلی بزرگ‌نمایی شده می‌بینه.

علائم خود زشت انگاری

اختلال خود زشت انگاری، یک اختلال روانیه که در اون فرد به‌صورت وسواس‌گونه تصور می‌کنه بعضی از اندام‌های ظاهریش به‌شدت ناقص هستن و به همین دلیل، باید اقدامات پنهانی برای پوشاندن یا رفع اون نقص انجام بده. این اختلال می‌تونه تأثیرات منفی روی روحیه، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی فرد داشته باشه.

علائم اختلال خود زشت انگاری شامل موارد زیر میشه:

اگه احساس می‌کنین که با این اختلال مواجه هستین، بهتره با یک متخصص روانشناسی مشاوره کنین. مشاوره آنلاین می‌تونه به شما کمک کنه تا با این مشکل مقابله کرده و راه‌های درمانی مناسب رو پیدا کنین.

تشخیص اختلال خود زشت انگاری

اختلال خود زشت انگاری می‌تونه به رنجیدن فرد و اختلال در عملکرد شغلی، اجتماعی یا تحصیلی اون منجر بشه. علائم اختلال خود زشت انگاری شامل موارد زیر میشه:

تشخیص این اختلال بر اساس ارزیابی‌های روان‌شناختی و بررسی‌های اجتماعی توسط یک حرفه‌ای در زمینه سلامت روان صورت می‌گیره. برای تشخیص این اختلال، معمولاً روش‌هایی از جمله مصاحبه با فرد، ارزیابی تاریخچه روانشناختی و پرسشنامه‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیره. اگه احساس می‌کنین که با این اختلال مواجه هستین، بهتره با یک متخصص مشاوره مشورت کنین.

درمان اختلال خود زشت انگاری

اختلال خود زشت انگاری یا بد شکلی بدن، یک اختلال روانیه که فرد مبتلا به طور دائم روی یک یا چند نقص در ظاهر خودش تمرکز می‌کنه و پیوسته فکرش درگیر اون است. این اختلال معمولاً در مورد پوست، شکل و اندازه بینی، موها و جزئیات ظاهری است. بیشترین نگرانی افراد مبتلا به این اختلال در مورد سر و صورتشون است.

روش‌های درمانی اختلال خود زشت انگاری عموما شامل ترکیب درمان‌های رفتاری شناختی و داروهای ضد افسردگی میشه. همچنین، حضور مستمر در جلسات درمانی، توجه به نشانه‌های هشدار دهنده، اجتناب از مصرف مواد مخدر و انجام فعالیت‌های ورزشی هم می‌تونه به بهبود و مدیریت این اختلال کمک کنه.

چگونه مشکل نوجوان با ظاهرش رو حل کنیم؟

نوجوانی دوره‌ای پر از تغییرات فیزیکی و روحیه. برای حل مشکلات نوجوانان با ظاهر می‌تونین از راه‌های زیر استفاده کنین:

به طور خلاصه پذیرش، تربیت احساس خودشناسی، توجه به سلامتی، آموزش مهارت‌های اجتماعی، توجه به لباس و ظاهر شخصی و در صورت نیاز مشاوره روان‌شناختی می‌تونه به حل مشکلات نوجوانان با ظاهر کمک کنه.

چرا نوجوانان با ظاهرشون مشکل دارن؟

نوجوانان در دوران رشد و تغییرات سریع جسمی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی قرار دارن. این تغییرات برای بعضی از نوجوانان می‌تونه ترسناک باشه، در حالی که بعضی دیگه با تمام قدرت اون‌ها رو پشت سر میذارن. از این رو، مشکلات مرتبط با ظاهر در دوران نوجوانی می‌تونه از اهمیت بالایی برخوردار باشه.

مشکلات رایج مرتبط با ظاهر در نوجوانان شامل موارد زیر میشه:

برای مدیریت این مشکلات، ارائه حمایت، مشاوره و شناخت دقیق از نیازهای نوجوانان اهمیت داره. همچنین، تربیت به ایجاد تصویر مثبت از خودشون و توجه به سلامت روانی هم می‌تونه مفید باشه.

جمع‌بندی

خود زشت انگاری یک اختلال روانیه که باعث نگرانی افراطی درباره اشکالات جزئی ظاهری میشه. افراد مبتلا به این اختلال خیلی حساس به نقص‌های تصوری در ظاهر خودشون هستن. این اختلال می‌تونه به روابط اجتماعی، عملکرد روزانه و احساسات فرد آسیب برسونه.

اختلال خود زشت انگاری معمولاً در دوران نوجوانی شروع میشه و می‌تونه زندگی روزمره و روابط اجتماعی رو تحت تأثیر قرار بده. درمان این اختلال شامل مشاوره روان‌شناختی و در صورت لزوم، داروها میشه.